8月公民館だより

 8月公民館だより

変面師と腹話術師

 7月21日（月）10：00～11：30

高齢者教室「変面師と腹話術師」マジック＆イリュージョン

講師：菅　由美子さん、野田　克彦さん

＜七夕＞ピリ辛そうめん・いなり寿司

 7月8日（火）10：00～12：00

乳幼児ふれあい学級「食育」＜七夕＞

メニュー：ピリ辛そうめん

　　　　　いなり寿司

　　　　　クルクルゼリー

　　　　　ズッキーニのチジミ

　　　　　じゃがいものおやき

講師：中村シキミさん

フレイル予防の食事

 6月30日（月）10：00～12：00

高齢者教室

食育講座「フレイル予防の食事」

講師：保健医療局地域保健課

メニュー：たっぷり夏野菜のキーマカレー、アボカド豆腐